Karte nicht verfügbar
Datum/Zeit
Date(s) - 21/10/2023 - 22/10/2023
09:00 - 16:00
Veranstaltungsort
Volkshochule Lichtenberg
Kategorien
In diesem Workshop gehen wir den Vorteilen einer guten Selbstorganisation nach, Gemeinsam erarbeiten wir an ihrem konkreten Beispiel, wie und wodurch sie Stress verringern können und wie das ihre Resilienz im Alltag stärkt. Weiterhin werden typische ?Zeitfresser? aufgezeigt und was dagegen hilft.Abschließend werden die Selbstorganisations-Methoden vorgestellt, die einfach und schnell umzusetzen sind.
Inhalt
- Arbeitsalltag analysieren
- Den Tag realistisch planen
- Prioritäten der Aufgaben setzen
- Selbstwahrnehmung schärfen
- Sich selbst und anderen Grenzen setzen
- Sich Pausen nehmen und sie individuell gestalten
Anmeldung zum Kurs:
- Bitte direkt anmelden beim Veranstalter Volkshochschule Lichtenberg zu dem Kurs Li5.06-002H
- Kurszeit des Präsenz-Seminars: Sam, 21.10.2023, 09:00 – 16:00 und So. 22.10..2023, 09:00 – 16:00
- Dein Investment beträgt 52,600 EUR (ermäßigt 30,20 EUR) für den Kurs mit insgesamt 16 Unterrichtseinheiten (je 45 Minuten). Zahlbar direkt an die vhs Lichtenberg, Berlin
- Als deine Kursleiterin stehe ich, Christine Müller, dir bei Fragen und Unterstützungsbedarf jederzeit gerne zur Verfügung hier auf XING oder nach Email an hallo@mueller-christine.de