Du suchst nach Tipps zum Geld sparen? Dann schau dir meinen Ratgeber Second Hand an.
Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 01/07/2024
18:30 - 20:00

Kategorien


Die 90 Minuten von 18.30 – 20.00 Uhr sind ein „Appetithäppchen“ aus meinem Tageskurs im WS 24  „Berufliche Widerstandskraft – Mit Resilienz durch den Berufsalltag“. 

Was bedeutet Resilienz und warum ist sie von Bedeutung?

  • Mit einer kleinen Umfrage, indentifizieren wir erste „Stressoren“ und schauen, welche Bewältigungsmöglichkeiten ihr habt

Identifizieren und bewältigen Sie Stressoren erfolgreich.

  • Wir schauen, welche Stärken und Wege ihr aktuell zum Umgang mit „Belastungen“ habt

Entdecken Sie Ihre persönlichen Ressourcen und Stärken.

  • Von mir bekommt ihr einen Tipp mit auf den Weg, wie ihr am Besten mit Belastungen umgeht.

Integrieren Sie Resilienz-Förderung in Ihren Alltag. Praktische Übungen und wertvolle Tipps für den Umgang mit Herausforderungen.

  • Zum Abschluss machen wir noch gemeinsam eine praktische „Körperübung“ für mehr Widerstandskraft.

 

Dieser Kurs ist Teil der SommerFlat Tägliche Impulse für deine berufliche Entwicklung

Die Teilnahme ist nur durch die Buchung der SommerFlat zum einmaligen Kursentgelt von 9 EUR möglich.

Mehr Informationen zur SommerFlat bekommt ihr mit diesem Link: https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=719894

Anmeldung zum „Appetithäppchen“ für den Kurs „berufliche Widerstandskraft“: Nk-K900s
Sie können den ganzen Juli immer von Montag bis Freitag täglich an einem Online-Kurs zu aktuellen Themen der Beruflichen Bildung teilnehmen.